Warum die besten Mittagspausen nicht im Büro, sondern im Kopf beginnen
Ein Stapel ungelesener E-Mails, die To-Do-Liste, die sich nicht verkleinert – das ist der typische Mittag im deutschen Büro. Viele Menschen essen schnell an ihrem Schreibtisch, nur um dann zu merken, dass sie sich nicht wirklich entspannt haben. Die Pause ist nur eine Unterbrechung zwischen zwei Stressphasen. Aber was, wenn die beste Mittagspause nicht darin…
